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Natürliche Helfer für mehr Lebensfreude

Gerade zu jetzigen Tageszeit kämpfen viele Menschen – aber auch Tiere – mit Stimmungsschwankungen, Nervosität bis hin zu Depressionen. Auch hier bietet uns die Natur Helfer, die uns unterstützen. Wir möchten euch 5 Pflanzen vorstellen, mit denen ihr besser durch die “dunkle” Jahreszeit kommt:

Johanniskraut …

… gilt als natürliches Antidepressiva, hilft bei Angstzuständen & nervöser Unruhe

Baldrian ….

… tagsüber wirkt er beruhigend, nachts verbessert er die Schlafqualität und hilft bei nervös bedingten Einschlafstörungen; wirkt entspannend und angstlösend

Melisse …

… besonders für ängstliche Tiere und Menschen geeignet – leicht beruhigend und angstlösend; beruhigt einen nervösen Magen und gereizte Nerven

Lavendel …

… hat eine entspannende & beruhigende Wirkung; wirkt angstlösend und lässt uns mit Stress besser umgehen

Passionsblume….

… hat eine krampflösende, beruhigende Wirkung; hilft bei Stress, Unruhe und Nervosität und lässt uns besser einschlafen.

Eure Kräutergilde
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