Natürliche Helfer für die Leber

Zusammen mit Niere und Darm gehört die Leber zu den wichtigsten Entgiftungsorganen des Körpers. Sie filtert schädliche Substanzen aus dem Blut und sorgt dafür, dass diese sicher aus dem Körper ausgeschieden werden. Umweltgifte, Medikamente und ungesunde Ernährung können die Leber belasten. Heute möchten wir dir einige wichtige „Leberhelfer“ vorstellen, die sowohl für dich als auch für deine tierischen Begleiter nützlich sein können:

Mariendistel
Der Wirkstoff Silymarin im Mariendistelsamen bekämpft chronisch-entzündliche Lebererkrankungen wie Hepatitis und Zirrhose. Er unterstützt die Entgiftung und schützt die Leber vor schädlichen Substanzen wie Medikamenten und Umweltgiften. 

Reishi Vitalpilz
Auch bekannt als der König der Vitalpilze, stärkt Reishi die Leberfunktionen, entgiftet und schützt vor Leberkrankheiten. Reishi kann auch bei Hepatitis A, B und C unterstützend wirken.

Rosmarin
Rosmarin stimuliert die Leber und fördert die Produktion von Gallensäuren, was die
Fettverdauung und die Ausscheidung von Abfallstoffen erleichtert. Darüber hinaus hat Rosmarin antioxidative Eigenschaften, die die Leberzellen schützen.

Gänseblümchen
Viel mehr als eine Blume: Gänseblümchen werden traditionell bei Haut- und Leberleiden angewendet. Sie wirken stoffwechselanregend, blutreinig und entwässernd – ideal für eine Frühjahrskur.

Löwenzahn
Der Löwenzahn regt die Gallenproduktion an, wurde die Fettverdauung und die Entfernung fettlöslicher Toxine unterstützt. Ein wichtiger Helfer auch zur „Leberreinigung“ und bei Lebererkrankungen.

Schafgarbe
Schafgarbe stimuliert die Leber und verbessert ihre Funktion. Sie fördert den Abbau von Giftstoffen und die Regeneration der Leberzellen.

Artischocken
Artischocken fördern die Gallenproduktion und verbessern die Fettverdauung. Sie senken den
Cholesterinspiegel und die Blutfettwerte, was die Leber zusätzlich entlastet
hat.

Tipps für eine gesunde Leber für Mensch und Tier: 

Ausgewogene Ernährung
Eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten unterstützt die Leberfunktion. Auch für deine Haustiere ist eine artgerechte und ausgewogene Ernährung essenziell.

Regelmäßige Bewegung
Körperliche Aktivität hilft, die Leber gesund zu halten und unterstützt den Stoffwechsel. Sorge auch dafür, dass deine Tiere ausreichend Bewegung bekommen.

Alkohol in Maßen
Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Leber schädigen. Achte daher auf einen moderaten Genuss. Für Tiere gilt natürlich: Kein Alkohol!

Genügend Wasser trinken
Ausreichend Flüssigkeit ist wichtig, um die Entgiftungsprozesse der Leber zu unterstützen. Stelle sicher, dass auch deine Tiere immer Zugang zu frischem Wasser haben.

Natur als beste Prophylaxe: 

Die Natur bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die Lebergesundheit zu fördern und gleichzeitig hohe Tierarztkosten zu vermeiden. Durch den Einsatz von natürlichen Heilmitteln und einer gesunden Lebensweise können viele Erkrankungen vorgebeugt werden. Es ist wichtig, die Signale des Körpers und die deiner Tiere zu erkennen und frühzeitig auf natürliche Weise zu handeln.